Yoga Workshop am 21. Januar 2012 im Plexus um 10 Uhr

YOGA WORKSHOP mit Nirmala am Samstag, den 21.Januar 2012

zum Neujahresbeginn lade ich euch zu unserem nächsten Workshop

am Samstag, den 25. Februar, am Vormittag von 10.00 – 13.00 Uhr

im Plexus am Nauner Tor, Kurfürstenstr. 16 ein.

Diesmal wollen wir durch kräftigende Übungen unser Energieniveau erhöhen.

Nach der Aufwärmungsphase werden wir die Positionen etwas länger halten

und sie mit intensiven Atemtechniken (Pranayama) unterstützen.

Abschließend geben wir uns durch Yoga Nidra

einer vollständigen Entspannung von ca. 30 Minuten hin.

Der Workshop umfasst etwa 3 Stunden und kostet 25,00 € /ermäßigt 20,00 €.

Ort: Plexus, Kurfürstenstr. 16, Klingel "Praxis"

im Ärztehaus neben dem Oberlinkrankenhaus

Datum: Samstag, den 25. Februar 2012

Uhrzeit: von 10.00 – bis ca. 13.00 Uhr

Teilnahmegebühr: 25,00 € / erm. 20,00 €

Anmeldungen bitte bei Nirmala unter 0331/585 5010 und 0179/ 328 6260

Der Workshop findet bei einer Mindestteilnehmerzahl von 3 statt.